Instrumente de luat la drum în călătoria către tine însuți – Manualul chakrelor

Acum un an și jumătate participam la prima clasă de yoga. Călătoria mea în realitatea ce transcende lumea materială și universul corpului fizic îmi aducea în dar conștientizarea faptului că suntem mai mult decât un corp fizic și mă încuraja să merg mai departe pe drumul cunoașterii și redescoperirii.

Într-una din sesiunile de meditații cu boluri tibetane la care am participat ulterior, meditație care avea în centru inima si iubirea necondiționată care izvorăște din centrul ființei noastre, am primit și primul feedback. Prin deschiderea chakrei inimii, zona pieptului s-a încălzit puternic și un val de energie caldă și binefăcătoare mi-a învăluit corpul și spațiul din jurul corpului…mă simțeam protejată, iubită și în siguranță cu acea energie care izvora din inimă și imbrățișa spațiul și persoanele din jur. A fost un moment eliberator, de trăire intensă, de pace, iubire și înțelegere așa cum nu mai experimentasem altă dată.

Ca orice călătorie, și călătoria mea îmi aduce în continuare trăiri noi, oameni care mă inspiră și instrumente care mă ajută pe drumul către mine însămi.

Recent am cunoscut-o prin intermediul paginii de facebook pe Roxana Ștefănescu, care mi-a oferit un instrument nou în călătoria prin universul chakrelor și a planului energetic. Este vorba despre o carte scrisă de doi cercetatori și terapeuți, practicanți ai medicinei alternative și meditației: Shalila Sharamon instructor de meditație și specialist în astrologia indiană și Bodo J. Baginski, psihoterapeut, licențiat in domenii conexe cu practica medicală.

Cartea aduce informații relevante cu privire la sistemul de chakre și este practic un manual care conține informațiile necesare atât persoanelor aflate la început de drum în explorarea universului energetic cât și persoanelor practicante, care găsesc grupate în același loc, informații la care pot reveni oricând simt nevoia  să-și reîmrospăteze cunoștintețe, asocierile și legăturile conexe.

Poți afla prin din această carte informații utile cu privire la rolul fiecărei chakre în corpurul nostru fizic si corpurile energetice, precum și modalități terapeutice de echilibrare și deschidere optimă a acestora. Enumăr aici metodele propuse de cei doi autori, fiecare dintre ele descrisă intr-o formă documentată și ușor de pus în practică:

  • terapia prin sunete;
  • terapia prin culori;
  • terapia prin pietre prețioase;
  • terapia prin arome;
  • practici yoga;
  • exerciții de respirație si meditație.

Eu am primit cu bucurie și recunoștință această carte, care mi-a devenit un ghid practic în călătoria mea. Am aflat cu această ocazie despre ciclurile de evoluției și despre modul în care proprietățile fiecărei chakre devin teme de bază în aprofundarea, cunoașterea și evoluția noastră  în perioadele respective. Mai jos, am extras tabelul care prezintă în linii mari ceea ce omul experimentează în fiecare an de viață precum și influențele față de care este deschis în această perioadă, toate în lumina învățăturilor despre chakre:

20180603_160330

20180603_160603.jpg

20180603_160426

20180603_160457.jpg

Cartea se intitulează Centri subtili de forță – Manualul chakrelor și este apărută la Editura Mix, în colecția Înțelepciunea practică. O recomand cu mare drag practicanților yoga și reiki, dar și celor care fac primii pași în descoperirea potențialului de care dispunem și în cunoașterea aprofundată a legilor care ne conduc viața.

Dacă ai și tu o poveste care că ne inspire, o informație sau un dar pe care dorești să-l împărtășești cu cititorii acestui blog, scrie-mi pe contact@camilledesignstudio.com.

Mulțumesc că ești aici ❤